loading...
honlap ingyen
Regisztráció Üzenet küldése a weblap tulajdonosának! Kifogásolható weblap/tartalom, feljelentem!
Kriston Intim Torna Kecskemét
Pozitív változás!

KRISTON INTIM TORNA TRÉNING

12 órában

2016. szeptember 10-én, 17-én és 24-én szombaton 9,00-13,00 3x4 órában /Kecskemét/
2016. október 1 és 2 9,00-15,00 2x6 órában /Budapest/

2016. október 07-én, 14-én és 21-én pénteken 16,30-20,30 3x4 órában /Kecskemét/

(Jelentkezőktől függően indulnak a csoportok)

Nagy Krisztina Kriston intim torna tréner vagyok. Mit is kell tudni a módszerről?

A Kriston Intim Torna (KIT) Kriston Andrea alhas védő tréningje.

Célja, hogy megelőzze a gyenge záróizomból, a rossz tápanyagellátásból, a helytelen szokásokból adódó elváltozásokat, és azokat megszüntesse, vagy csökkentse.

Az intim torna a következő problémákban nyújt segítséget: vizelet-, széklet-, szélinkontinencia, krónikus kismedencei gyulladások, méh-, hólyag-, hüvely-, végbélsüllyedés, aranyér, székrekedés, szeméremtáji visszértágulat, menstruációs görcsök, valamint ezen tünetek megelőzése.

A torna segítségével javítható a szexuális élet, a medencealap izmai és a gátizmok erősödnek, továbbá megelőzhetők a vizelet- és széklettartási problémák.

A torna az egészségügyi problémákon túl:

-         Segít a várandósságra és a szülésre való felkészítésben.

-         Biztosítja a szülés utáni gáti rehabilitációt, hogy az izmok mielőbb visszanyerjék erejüket.

-         Segít a menopauzára való felkészülésben, az alhasi szervek sorvadását megelőzi.

 

A 12 órás tréning során a résztvevők lépésről-lépésre sajátítják el a rejtett izmok tréningjét életkortól, ügyességtől, önbizalomtól függetlenül. A KIT módszernek ez az egyik előnye. Az oktatási módszertana mindenki számára sikert jelent, mivel képessé tesz mindenkit a gátizmok tudatos kimozdítására. Növeli a vitalitást, az életenergiát, javítja az élet minőségét.

Amennyiben sikerült felkeltenem az érdeklődét, szeretettel várom a tréningekre, ahol jelenleg

3x4 vagy 2x6 órában sajátítható el a Kriston intim torna.

Üdvözlettel:
Nagy Krisztina

loading...

Hozzászólások (0)

Még nem szólt hozzá senki, légy Te az első!
Ha Te is szeretnél hozzászólni, be kell jelentkezned.
Bejelentkezéshez kattints ide, ha még nem regisztráltál, regisztrálj!